HOLDTYPE: Idrætsgymnastik
Idrætsgymnastik er en olympisk idrætsgren med udfoldelse af kraft, styrke, balance og smidighed i forskellige discipliner. Hos mænd/drenge konkurreres i øvelser på gulv, bensving, ringe, hest, barre og reck. Hos kvinder/piger spring over hest, barre, bom og øvelser på gulv. Vi tilbyder både Mandlig Idrætsgymnastik (MIG) og Kvindelig Idrætsgymnastik (KIG). Idrætsgymnastik er for børn og kan dyrkes på alle niveauer. Ønsker du kun at træne en dag men evt i to sammenhængende timer, og har du lidt erfaring, så tilbyder vi tider på “interessehold” (hold 17/18), hvor vi samler gymnaster med stor interesse for gymnastik med lyst til at træne yderligere.
Gymnasten kan rykke op på interesseholdet i løbet af sæsonen, og i samråd med trænerteamet lægges en plan for gymnasten; så send en mail til Holger Himmelstrup: himmelstrup@dadlnet.dk.
Deltagelse på hold 17 og 19 kan kræve konkurrencelicens fra GymDanmark – pris ca. 250,- kr.
Basis og grundtræningshold
Hold 13 Spring & Redskab 5-9 år – Tirsdags
Hold 14 Spring & Redskab 5-9 år – Torsdags
Hold 15 Spring & Redskab 5-9 år – Tirsdag & Torsdag
Hold 19d & 19e Sommertræning Juli og August, Calisthenics
Hold 16 Spring og redskabsgymnastik – fredagstræning i springcentret
Hold 19A og a-b-c Calisthenics Gymnastics & Fitness
Interessehold
Link fremsendes efter aftale med instruktøren
Konkurrencehold