Hold 91a – 91b – 91c Crossfit Bootcamp
| Holdnavn: | Crossfit Bootcamp |
| Sæson: | 3. sept. 2025 – 27. maj 2027 (Hold af 10 uger) |
| Tid og sted: | Torsdag kl. 18.00-19.00 Krogårdskolen (drengesal) |
| Instruktør: | Helle |
| Pris: | 525 kr. pr. periode |
Beskrivelse: Træningen kører i et hæsblæsende tempo, som giver stor effekt på kort tid. Vi arbejder med kropsvægtøvelser, og jeg kan love jer sved på panden. Træningen fokuserer på kernestyrke, kondition og udholdenhed. Start: Hold 91a: 6. sept. 2026 – 12. nov. 2026 | |
