Hold 91 Forårshold Crossfit Bootcamp
| Holdnavn: | Crossfit Bootcamp |
| Sæson: | 30. april – 4. juni 2026 |
| Tid og sted: | Torsdag kl. 18.00-19.00 Krogårdskolen (drengesal) |
| Instruktør: | Helle |
| Pris: | 250,00 kr. |
Beskrivelse: Træningen kører i et hæsblæsende tempo, som giver stor effekt på kort tid. Vi arbejder med kropsvægtøvelser, og jeg kan love jer sved på panden. Træningen fokuserer på kernestyrke, kondition og udholdenhed. | |
