Hold 89 og 89a Jumping Fitness

Onsdag kl. 17.30-18.30 (hold 89) og

Onsdag kl. 18.45-19.45 (hold 89a)

Greve Idrætscenter, Aktivitetessal 2*

Beskrivelse:

Jumping Fitness er et dynamisk fitnessprogram, som udføres på specielt udviklede trampoliner. Det er fantastisk cardio-træning, kombineret med god musik og glade mennesker. Kompleksiteten af øvelserne bevirker at hele kroppen styrkes. Takket været trampolinernes bløde affjedring er det en skånsom måde at træne sine fødder, knæ og hofte på. Jumping har ikke en vanskelig koreografi, men er velegnet for alle.