Hold 88 Efterfødsel

Greve Idrætscenter, Aktivitetssal 1*

(Bag cafeen)

Beskrivelse:

Går du hjemme på barsel og har lyst til at komme lidt tilbage i form, så er dette hold lige noget for dig. Det er muligt at have sin baby med enten i barnevogn udenfor eller med ind i salen.

Vi varmer op, træner puls og styrke samt strækker ud tilpasset den form vi er i.

Det er muligt at amme, give flaske og pusle, når det passer ind med baby, samt hyggesnakke undervejs.

Medbring indendørssko og behageligt tøj samt yogamåtte eller liggeunderlag.

Holdet er i perioder med 10 gange pr. periode, så er der ny tilmelding igen.

Periode 1: 5. sept. -14. nov. 2023 (Hold 88a)

Periode 2: 21. nov. 2023 – 6. feb. 2024 (Hold 88b)

Periode 3: 27. feb. – 7. maj 2024 (Hold 88c)