Hold 85 – 85a & 85c Puls/styrke for kvinder

Beskrivelse:

Holdet er for alle. Blot du har et ønske om at træne og bevæge dig. Det kræver ingen forudsætninger at deltage på holdet, da alle øvelser kan skrues op og ned. Vi skal bevæge os, så pulsen kommer op, altså konditionstræning og vi skal stramme musklerne op og lave
styrketræning samt strække ud. Der er intet pres eller høje krav, blot træning som bidrager til øget velvære. Socialt samvær er også en stor del af holdet, med snak, smil og grin:-). Medbring Yogamåtte, drikkedunk og indendørssko – såfremt der skal medbringes andet til de enkelte timer gives der besked.

Ønsker du at træne tirsdag skal du tilmelde dig hold 85 til prisen 1.325,00 kr.

Ønsker du at træne torsdag skal du tilmelde dig hold 85a til prisen 1.325,00 kr.

Ønsker du at træne begge dage skal du tilmelde dig hold 85c til prisen 2.450,00 kr.