Hold 84 Psykologihold/Skyggearbejde

GIC, Klublokale 1 1 sal

Beskrivelse:

Vi tager udgangspunkt i skyggearbejde. Skyggearbejde handler først og fremmest om at arbejde med os selv. Blive opmærksomme på os selv og turde stå ved os selv. Ofte har vi  konstrueret en facade, som vi viser udadtil, indeni har vi så alverdens modstridende følelser. Nogle gange mærker vi, at vi bliver kede af det, vrede eller frustrerede. Vi skammer os nogen gange, peger fingre af andre og sladre. Vi kommer i konflikt med os selv eller andre. Vi oplever at vores energi bliver tung og der er uro i vores liv. Det er normalt og ens for alle mennesker. Skyggearbejde er et redskab til “almindelige” mennesker med “almindelige” udfordringer. Det er for os der vil blive klogere på os selv og som livet igennem ønsker at udvikle os. Har du lyst og er du klar til at tage ansvaret tilbage og opdage, at du selv kan vælge hvad du vil og hvornår – så prøv skyggearbejde.

Undervisningen vil være tilrettelagt således, at der vil være oplæg hver gang også  vil der blive udleveret øvelser, som I kan lave derhjemme.  Der vil ikke være terapi, men inspiration og I behøver IKKE at dele tanker og følelser. Holdet er tænkt som konstruktive input til selvreflektion.