Hold 80 Yoga øvede

Mandag kl. 18:45-20.00

Greve Idrætscenter, Aktivitetssal 2*

Beskrivelse:

Holdet beskæftiger sig med klassiske yogastillinger (Asanas), åndedrætsøvelser (Pranayamas) og en lille smule afslapning til slut. Der er fokus på aktivitet, så du skal regne med at få sved på panden. Medbring gerne din egen yogamåtte. Holdet er for tidligere deltagere på holdet, er du ny og vil du gerne være med, så kontakt Maria inden du møder op, på mail: Mariaasteffensen@gmail.com