Hold 19a, b & c – Calisthenics Gymnastics & Fitness

Tirsdag kl. 20.00-22.00

Torsdag kl. 20.00-22.00

Søndag kl. 8.00-9.45

Greve Idrætscenter, Hal 4*
Fitness Lokale til rådighed

Beskrivelse:

Holdet er for dem som vil øge deres naturlige kropsstyrke ved hjælp af kropsvægt og vægte.

Holdet har fokus på styrke, balance og mental træning. Der vil blive fokuseret på elementer fra Calisthenics, Idrætsgymnastik og fitness.

Holdet har ikke fælles undervisning. Der er en idrætsgymnastiktræner med 25 års gymnastik og undervisningserfaring til rådighed og hjælp til specifikke gymnastikmomenter/personlig træning/genoptræning efter sportsskader.

Der er adgang til fitness/styrkerum efter aftale med Bjarke.

Perioder tilmeldes enkeltvis:

Hold 19a:
3. sep. 2023 – 19. dec. 2023 – 1.100,00 kr.

Hold 19b:
2. jan. 2024 –  26. marts 2024  – 850,00 kr.

Hold 19c:
2. april 2024 – 30. juni 2024 – 900,00 kr.