Hold 19A & a, b & c Calisthenics Gymnastics & Fitness

Holdnavn:Calisthenics Gymnastics & Fitness
Aldersgruppe:16 år+
Sæson:3. sept. 2024 – 26. juni 2025
Tid og sted:

Tirsdag kl. 20.00-22.00

Torsdag kl. 20.00-22.00

Greve Idrætscenter, Hal 4*
Fitness Lokale til rådighed

Instruktør:Bjarke
Pris:19A – Fuld periode 3. sept. 2024 – 26. juni 2025 – 1.945,00 kr.
19a – Periode 1        3. sept. – 19. dec. 2024 – 785,00 kr.
19b – Periode 2       7. jan. – 27. mar. 2025 – 610,00 kr.
19c – Periode 3        1. apr. – 26. juni 2025 – 650,00 kr.

Beskrivelse:

Holdet er for dem som vil øge deres naturlige kropsstyrke ved hjælp af kropsvægt og vægte.

Holdet har fokus på styrke, balance og mental træning. Der vil blive fokuseret på elementer fra Calisthenics, Idrætsgymnastik og fitness.

Holdet har ikke fælles undervisning. Der er en idrætsgymnastiktræner med 25 års gymnastik og undervisningserfaring til rådighed og hjælp til specifikke gymnastikmomenter/personlig træning/genoptræning efter sportsskader.

Der er adgang til fitness/styrkerum efter aftale med Bjarke.

Perioder kan tilmeldes enkeltvis eller som fuld sæson:

Hold 19A
3. sept. 2024 – 26. juni 2025 – 2.000 kr.

Hold 19a:
3. sep. 2024 – 19. dec. 2024 – 800 kr.

Hold 19b:
7. jan. 2025 –  27. marts 2025  – 650 kr.

Hold 19c:
1. april 2025 – 26. juni 2025 – 710 kr.

*Der kan forekomme aflysninger grundet særarrangement i Greve Idrætscenter. Dette medfører ikke automatisk erstatningstræning.