|
|
|
| Holdnavn: | Crossfitt Bootcamp |
| Sæson: | 17.11-2022-02.02-2023 |
| Tid og sted: | Torsdag kl. 18.00-19.00 Krogårdsskolen |
| Instruktør: | Helle |
| Pris: | 450,00 |
| Beskrivelse:
Træningen kører i et hæsblæsende tempo, som giver stor effekt på kort tid. Vi arbejder med kropsvægtøvelser, og jeg kan love jer sved på panden. Træningen fokuserer på kernestyrke, kondition og udholdenhed. Holdet kører i 10 ugers perioder, hvilket vil sige, at vi når 3x 10 uger på en sæson. Holdet er for alle 16 år+ både kvinder & mænd. Start: Hold 91a: Periode 1: 1. september – 10. november 2022 Hold 91b: Periode 2. 17. november 2022 – 2. februar 2023 Hold 91c: Periode 3: 9. februar – 27. april 2023 |
|
| TILMELD HER | |
