Hold 91b Crossfitt Bootcamp Periode 2

Holdnavn: Crossfitt Bootcamp
Sæson: 18.11-2021-03.02-2022
Tid og sted: Torsdag kl. 18.15-19.15
Krogårdsskolen, drengesal
Instruktør: Helle
Pris: 400,00

Beskrivelse:

Træningen kører i et hæsblæsende tempo, som giver stor effekt på kort tid. Vi arbejder med kropsvægtøvelser, og jeg kan love jer sved på panden. Træningen fokuserer på kernestyrke, kondition og udholdenhed. Holdet kører i 10 ugers perioder, hvilket vil sige, at vi når 3x 10 uger på en sæson. 

Holdet er for alle 16 år+ både kvinder & mænd.

Start:   

Hold 91a: Periode 2. september – 11. november 2021

Hold 91b: Periode 18. november 2021 – 3. februar 2022

Hold 91c: Periode 10. februar – 28. april 2022

TILMELD HER