Holdnavn: Hold 89 & Hold 89a
Aldersgruppe: 16 år +
Sæson: 07-09-22-29-03-2023
Tid og sted:

Hold 89 Onsdag 17.30-18.30 og

Hold 89a Onsdag 18.45-19.45

GIC Aktivitetssal 2

Instruktør: Sarah
Pris: 1.400,00 

Beskrivelse:

JUMPING FITNESS er et dynamisk fitnessprogram, som udføres på specielt udviklede trampoliner.

Det er fantastisk kardiotræning kombineret med god musik og glade mennesker.

Kompleksiteten af øvelserne bevirker, at hele kroppen styrkes.

Takket være trampolinernes bløde affjedring er det en skånsom måde at træne sin fødder, knæ og hofte på.

Jumping er ikke vanskelig koreografi, men er velegnet for alle.

Holdet er nyt tiltag og har derfor kun et mindre antal pladser i starten. Så tøv ikke med at tilmelde dig.