Hold 86d Forårshold – Dans dig glad med Cecilie

Dette hold er for dig, som har lyst til at danse til en masse skøn musik, få bevæget hele kroppen, få pulsen op, smil på læben samt få en masse sved på panden.
Du vil opleve simple trinkombinationer, så der kan være fokus på at give den gas og have det sjovt. De svære koreografier er derfor minimeret, så alle har mulighed for at være med.
Der danses mange forskellige stilarter som fx. hip hop, latinamerikanske danse, disco, house, girly, charlston mm.

Timen er bygget op med en kort opvarmning efterfulgt af mange forskellige danse, hvorefter der afsluttes med cooldown og stræk.