| Holdnavn: | Puls/styrke for kvinder |
| Sæson: | 10-08-2022-31-03-2023 * Bemærk starttidspunkt er ændret ift. trykt program |
| Tid og sted: | Mandag Kl. 8.30-10.00 Greve Idrætscenter, Aktivitetssal 1, ved cafeenOnsdag Kl. 8.30-10.00 Greve Idrætscenter, Aktivitetssal 1, ved cafeen Fredag Kl. 8.30-10.00 |
| Instruktør: | Helle |
| Pris: | |
|
Beskrivelse: Holdet for kvinder i alle aldre, i alle størrelser og uanset form. Blot du har et ønske om at komme i gang med at bevæge dig. Det kræver ingen forudsætninger at deltage på holdet, da alle øvelser kan skrues op og ned. Vi skal bevæge os, til pulsen stiger for konditionstræning, vi skal stramme musklerne op og lave styrketræning samt strække ud. Der er intet pres og høje krav, bare træning som bidrager til øget velvære samt socialt samvær med smil på læben. Vælg selv om du vil træne 1, 2 eller 3 gange om ugen. Tilmelding * Bemærk starttidspunkt er ændret ift. trykt program
82a: Træning mandag, onsdag og fredag – pris
|
|
