Hold 85 – 85a og 85b Skånsom træning Puls/Styrke for kvinder
| Holdnavn: | Puls/Styrke for kvinder |
| Sæson: | 11. august 2026 – 7.april 2027 |
| Tid og sted: | Hold 85 Mandage kl. 8.30 – 9:45 Greve Idrætscenter, Aktivitetssal 3*Hold 85a Torsdag kl. 8.30 – 9.45 Greve Idrætscenter, Aktivitetssal 2 Hold 85b kl. 8.30-9.45 Tilmeld dig via linket herunder – der passer til det antal gange du vil gå. |
| Instruktør: | Helle & Solvej |
| Pris: | 1.395,00 kr. (1 dag pr. uge) 2.595,00 kr. (2 dage pr uge) |
Beskrivelse: Holdet er for alle kvinder. Hvis du blot har et ønske om at træne og bevæge dig. Det kræver ingen forudsætninger at deltage på holdet, da alle øvelser kan skrues op og ned. Vi skal bevæge os, så pulsen kommer op, altså konditionstræning og vi skal stramme musklerne op og lave
styrketræning samt strække ud. Der er intet pres eller høje krav, blot træning som bidrager til øget velvære. Socialt samvær er også en stor del af holdet, med snak, smil og grin:-). Medbring Yogamåtte, drikkedunk og indendørssko – såfremt der skal medbringes andet til de enkelte timer gives der besked. Vi glæder os Solvej & Helle | |
| *Der kan forekomme aflysninger grundet særarrangement i Greve Idrætscenter. Dette medfører ikke automatisk erstatningstræning. | |
