Hold 80 Forårshold Yoga øvede

Mandag kl. 18:30-20.00

Greve Idrætscenter, Aktivitetssal 2*

Beskrivelse:

Holdet beskæftiger sig med klassiske yogastillinger (Asanas), åndedrætsøvelser (Pranayamas)
og en lille smule afslapning til slut. Der er fokus på aktivitet, så du skal regne med at få sved på
panden. Medbring gerne din egen yogamåtte. Holdet er for dig der er øvet inden for Yoga eller
hvis du tidligere har gået på holdet. Er du ny og vil du gerne være med, så kontakt Maria inden
du møder op, på mail: Mariaasteffensen@gmail.com