Tirsdag kl. 20.00-22.00

Torsdag kl. 20.00-22.00

Greve Idrætscenter, Hal 4* samt fitness lokale til rådighed

Tirsdage Patrik

Torsdage Jesper

Hovedansvarlig Holger

Har du spørgsmål eller ønsker prøvetime kan du kontakte os på mail: springogstyrke@gmail.com

Beskrivelse:
Er du tidligere gymnast, forælder til børn i foreningen – eller har du bare en kærlighed til bevægelse, styrketræning og leg med gymnastikredskaber og trampoliner? Måske savner du følelsen af at svede i en gymnastiksal og mærke kroppen arbejde på nye måder? Så er holdet ’Fitness, Spring og Styrke’ måske lige det, du har ledt efter. Dette hold er for dig, der gerne vil træne selvstændigt – men ikke alene. Her er ingen faste programmer eller fælles undervisning, men en levende og dynamisk træningskultur, hvor både små og større grupper samles og træner på tværs af niveauer og interesser. Nogle springer trampoliner, andre laver vægtløftning, styrkeøvelser eller gymnastik på gulvet eller de mange redskaber. Fælles for os alle er, at vi er åbne og klar på at hjælpe hinanden med et tip, et spot eller et opmuntrende grin. Vi spænder aldersmæssigt fra 18 til 50 år og rummer både tidligere gymnaster, venner, søskendepar og helt nye medlemmer, der har opdaget glæden ved at træne sammen, uden pres eller præstation. Mange kommer alene – endnu flere bliver hængende for fællesskabet. Så tag din ven, din søster, din nabo – eller bare dit gode humør – og kom og vær med. Du behøver ikke erfaring – bare lysten til at røre dig og være en del af noget, der er både frit, sjovt og stærkt fællesskabende.