Hold 18 samt 18A, 18B, & 18C – Voksen Funktionel træning, Fitness, Spring & Styrke

Torsdag kl. 20.00-22.00

Greve Idrætscenter, Hal 4* samt fitness lokale til rådighed

Torsdage Jesper

Hovedansvarlig Holger

Har du spørgsmål eller ønsker prøvetime kan du kontakte os på mail: springogstyrke@gmail.com

Beskrivelse:

Er du tidligere gymnast, forælder til børn i foreningen – eller har du bare en kærlighed til
bevægelse, styrketræning og leg med gymnastikredskaber og trampoliner? Måske savner du
følelsen af at svede i en gymnastiksal og mærke kroppen arbejde på nye måder?
Så er holdet ’Spring & Styrke Greve’ måske lige det, du har ledt efter.

Dette hold er for dig, der gerne vil træne selvstændigt – men ikke alene. Her er ingen faste
programmer eller fælles undervisning, men en levende og dynamisk træningskultur, hvor både små
og større grupper samles og træner på tværs af niveauer og interesser. Nogle springer trampoliner,
andre laver vægtløftning, styrkeøvelser eller gymnastik på gulvet eller de mange redskaber. Fælles
for os alle er, at vi er åbne og klar på at hjælpe hinanden med et tip, et spot eller et opmuntrende
grin.

Vi spænder aldersmæssigt fra 18 til 50 år og rummer både tidligere gymnaster, venner, søskendepar
og helt nye medlemmer, der har opdaget glæden ved at træne sammen, uden pres eller præstation.
Mange kommer alene – endnu flere bliver hængende for fællesskabet.

Så tag din ven, din søster, din nabo – eller bare dit gode humør – og kom og vær med.
Du behøver ikke erfaring – bare lysten til at røre dig og være en del af noget, der er både frit, sjovt
og stærkt fællesskabende.

Perioder kan tilmeldes enkeltvis eller som fuld sæson:

Fuldsæson
3. sept. 2024 – 26. juni 2025 – 2.000 kr.

Periode A:
2. sept. – 18. dec. 2025 – 790,00 kr.

Periode B:
8. jan. – 12. april 2026 – 630,00 kr.

Periode C:
14. apr. – 25. juni 2025 – 580,00 kr.